Sinopsis
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
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Detalles del libro:
- ISBN: 978-84-120645-2-0
- Peso: 0.56 kg.
- Tamaño: 14 x 22 cm.
- Número de páginas: 408
- Año de edición: 2019
- Edición: 1
- Encuadernación: Rústica
- Referencia: CPW10035
- Código de barras: 9788412064520
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