Sinopsis
Cómo tener éxito en los estudios sin quemarse en el intento combina los más recientes descubrimientos de la ciencia del bienestar con estrategias prácticas para gestionar el estrés y mantener la motivación en los estudios. Escrito por un equipo de expertos, este libro propone una nueva perspectiva sobre el éxito: una que valora tanto los logros como la calidad de vida. Más que un manual, es una invitación a plantear el cuidado personal como una base esencial para rendir al máximo y disfrutar del camino. Con herramientas accesibles y ejemplos claros, estas páginas te muestran cómo convertir los estudios en una experiencia enriquecedora, en la que el aprendizaje y el bienestar avanzan juntos.
Autor(es):
Marcela Bitrán
Guadalupe Echeverría
Pía Nitsche
Nuria Pedrals
Editorial:
Pontificia Universidad Católica de Chile
Detalles del libro:
- ISBN: 978-956-143-381-6
- Peso: 0.22 kg.
- Tamaño: 15 x 23 cm.
- Número de páginas: 128
- Año de edición: 2025
- Edición: 1
- Encuadernación: Rústica
- Referencia: PUC10288
- Código de barras: 9789561433816